অনেকেই বলে থাকেন, গরিব মানুষের পুষ্টিকর খাবার গ্রহণের সুযোগ কম। কিন্তু কথাটি ভুল, বরং বিনা খরচে মিলতে পারে প্রয়োজনীয় পুষ্টি।
পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি নিন
মাছ ও অন্যান্য প্রাণীর যকৃৎ, ডিমের কুসুম, মাখন এবং চর্বিযুক্ত http://dlvr.it/Sft3n0
কোন মন্তব্য নেই
মনে রাখবেন: এই ব্লগের কোনও সদস্যই কোনও মন্তব্য পোস্ট করতে পারে৷
Post a Comment